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PTSDの症状を自覚している当事者です。男性として生まれましたが中学時代を中心に男性から性被害を受けていました。被害を受けてから自分の症状がPTSDだと専門家から診断されるのに15年近くかかり、それまで様々な場でかつての体験を言葉に出そうと試みても「男が男らしく育つ分には何の問題も無いでしょ」「勉強の機会や親いるだけ私よりマシやん」などの無理解と幸不幸の相対比較のような言葉を何度も突きつけられ、さらに孤立を強める状態がずっと続いていました。日本には戦争も無く残酷な事件も少ない国ですが、それでも残酷な体験の経験には誰にでも起こりうる事、そして今も戦っている人がいる事は多くの方に知って欲しいと思う次第です。
20代の時に性的被害に遭ってPTSDとなりました。「孤立」すごく納得します。治療中にクリニックが閉院となってしまい、色んな病院を巡りました。お医者さんは男性が多いため「大した事ないよ」と言われる事もあり、誰も助けてくれない、と心から孤立を感じました。こういったRUclipsをたくさんの人が見て、少しでもPTSDを知るきっかけになってほしいです！
DV被害者で、PTSD当事者です(しかも、独身時代は被虐待だったり…)。双極やパニック症、社交不安症まで併発していて、酒に溺れつつあります。加害者が警察官で、警察も加害者を庇いました。過覚醒状態がずっと続いていて、家にいるのがとても怖い(実家に逃げたら、実家に凸られた事があります)、外に出ればパトカーや事故処理車を見ると怒りがふつふつと沸いてきたり…あと、主人が頑張って働いて得たお給料で精神科に通ったり、カウンセリングを受けたり(病院のカウンセリングの空き待ちが辛くて、民間のカウンセリングルームに通っています)するのが心苦しいです。加害者に費用を負担させて、自費で精神科に通いたいし、カウンセリングも回数を増やしたいと思いますが、訴訟する元気はありませんでした。今も、そんな元気はありません。幸い、癒し系お茶目さんな主治医と、ベテランで、地元メンタルヘルス業界でも「凄腕」と評判だけど、とても穏やかなカウンセラーの先生の力を借りながら治療していますが主人に申し訳ない(医療費バカにならない…)。昔みたいにパートに行きたいですが、今の病状、ブランク10年、年齢的に無理…
よく調べて解説されていますね。よくまとまっています。被害者が何故、カウンセリング代金を支払いしなくてはならないのか?という問題はいつも感じていました。はっきり言ってくれすっきりしました。あとは諦める事について。この表現を使う事はある意味、私も敵を増やすとは思いつつどう表現するのが相応しいのか思っていました。私は、被害に遭遇した私を許す。という表現が適していると感じます。戦争でいえば。戦争に遭遇して必死に生き延びた自分を許す。という感じです。そうすると時間をかけて、次第に犯人に、あるいは戦争に支配された人生を送らないですみます。
過去に父親から身体的・心理的虐待を受け、その当時のことを思い出そうとすると頭が真っ白になって『あの…』や『えっと…』など意味の無い言葉ばかり発してしまったり、日常のちょっとした事でフラッシュバックして気分が落ち込むというのが4~5年続いています。今まではそれが当たり前だと思っていたのですがこの動画を見て自分でも詳しく調べてみたらPTSDの症状のフラッシュバックと感覚麻痺が当てはまっていました……気づくきっかけをくれてありがとうございます。ちゃんと病院行きます……
長年フラッシュバックに悩まされていましたが克服しました 自他の境界線があいまいだった為、毎朝ゲシュタルトの祈りを暗唱し続けています 人生いろいろあるけれど苦難の体験からの学びが人を成熟させる という意味合いに昇華できたら良いと思っています✨辛さを知るだけに、人は微力かもしれないけど無力じゃないので今大変な方にエールを送りたい気持ちです🌱
PTSDの症状がしんどくて、怖いながら勇気を持って何ヶ所か精神科行ってみましたが、ただのワガママだとか、あなたみたいな色々な症状がある人はもう診たくない。とか、あなたは強いので何もしなくて大丈夫です。とか言われて何にも解決して貰えませんでした。先生みたいな人に診て貰えたら良いのに😢
ためになる動画をありがとうございます。高校などで苦しかったこと(体罰や人格否定、侮辱等)やその時の感覚を10年以上経った今でも、思い出して、気が狂いそうになって泣き叫んだりしてしまいます。過緊張や対人不安がとれません。就職してから(休職してしまいましたが)カウンセリングに通うようになって少しずつ落ち着いてはきましたが費用や時間がかなりかかってしまいました。表面的にはすごく苦しい経験があったこと分からず、何も知らない他者から急に恵まれているだの苦労してないだの言われるのが悲しいです。このような動画によってPTSDが理解され、苦しみを人知れず抱える人がいることが知られるようになるといいなと思いました。
なんで私がお金と時間とエネルギー使わなかんねん！て思ったことある！
私も一年前に:PTSDだと診断されました。うつ病になり辛くいました。昔のことを急に思い出しました。夢にもやはり何度もでてきます。考えこまないようにとしたいものです。
PTSDと診断されています。私の場合、警察官からの性暴力が原因でしたが裁判がやっと終わりました。実刑2年が元警察官の被疑者に対して決まりました。この裁判が終わればらくになれるだろう、そう思って生きてきました。しかし楽になっていたのは少しの間でした。そうすると、どこかで気持ちをきりかえなくては！とあせってしまいます。どうしたらいいのか分からないんです。疲れました。事件から4年がたちましたが、それが頭に必ずあり、その状態がひどくなると記憶がなくなってしまいます。でも何故か外では、明るくふるまっています。先生のご説明とてもわかりやすかったです。
ヤバイ😱完全に終わってしまってるのかな〜私😭絶対に脳は萎縮してるよ～毒親被害やイジメや性被害 PTSDだけど、先が見えない😨 認知行動療法やってるけど何で苦しまなきゃいけないんだろう🥹 ずっと見ないよう感じないように生きてきたけど、気づいてしまって、なかったことには出来なくなって、ずっと再体験してる生きづらさの原因アレだった。被害者が泣き寝入り😭助けてくれるべき親すら加害者誰を信じたらいいのか？自分の感情すら感じ方が分からない他人事みたいに生きてる。いつもの小動物みたいに怯えて…
同じ夢を何度も何度も見ます。辛かったことを常に思い出してしまいます。毎日眠れないです。私、やっぱりPTSDかもしれない。
これ見てたらフラッシュバックを連発してすごく胃が痛くなった。。。あと自分も過覚醒だと思った。常に怖い、怖いことがまた起こるんじゃないかって。だからいつも構えてて体ガチガチ、心ビクビク😣
必ずしも「加害者をやっつける」必要はないと思っています。自分の場合、事件に関わることを調べているうちに、自分に落ち度があったり自分に人間としての価値がなかったりするために事件に遭ったわけではない、ということがよく分かってきましたし、自分を回復させようという努力の中で、実に多くの学びがありました。そして気が付いたとき、以前の自分よりも満足できる自分になっていました。すると、加害者のことなど、どうでも良くなりました。加害者をやっつけようとする方向にばかり気持ちが向かってしまうと、いろんな事が悪い仕方で長引くことが多いのではないでしょうか。また私の場合、PTSDになる原因として、それを引き起こした外傷体験により、自分のそれまでの世界観や人生観全体が完全に崩壊したということがありました。この世にそこまでのことがあるとは想像もしていなかったからでした。でも、上に書いたような仕方で事件を乗り越えてみると、世界観や人生観も、以前に比べて格段に広がり、悪い事も取り込んだうえでの全体的な世界観になっています。それでも「PTSD」と聞くと、あの頃の、恐怖で凍り付いて固まったような心境が蘇ってきそうな気がします。もう事件の事や加害者の事は、思い出しても何ともありませんが、PTSDだった頃の自分の精神状態を思い出すのが、今は一番恐怖かな（？）というくらい、私にとってはPTSD自体が、凄まじい恐怖体験でした。
先生毎回丁寧に説明して頂きありがとうございます。
複雑性PTSDです。確かに対象や場所を避けます。でも勇気を出してその場所（25年前とか30年前に自分が酷く傷つけられ損なわれた場所）に行った結果「過去には何もない、ただのがらんどうだ」って理解したり、似た対象とやはり努力して何回も嫌な思いをしながら関わっていた結果、ただのバ◯なんだな、って理解したり。あんなただのバ○に人生をぐちゃぐちゃにされたのかと思えば余計に情けなくやり切れなく。本当は過去の私を取り戻したい。年齢相応のいろんな経験をしたかった。年齢相応の明るくて素敵な経験。後から取り戻した部分のこともあります。でも物理的に無理なこともあった。まあ、捉えようの部分もあるのかもしれないけど。。たくさんたくさん取り戻して恵まれていた部分のこともあったとも思うから。。今はまた辛いから困ってるんだけど。ここから先は今と未来だけ。残っている時間のことだけを思って生きて行くしかないと思う。
機能不全家族で育ったのでいつも「死」意識し、お隣になってからも不安との折り合いをつけるのに苦労しています。PTSDは自覚していますが…まぎらわす事でなんとか生きていけます。気持ち🍀😌🍀大事です。
アラフォーですが、幼少期から家庭内不和でヒステリックで身体障害のある母と共依存してしまい、年齢とともにPTSDが雪だるま式になって増えて来てしまいました。そんな状態で迎えた思春期でコンプレックスも生まれさらに神経症や鬱などになってしまい、学校、友人関係、職場など集団や組織が苦手すぎて、体調を壊して転職回数も多いので人生詰んでいますが、警察沙汰にならなかったことが誇りです。しかし、その代償は人生を破滅するには十分でした。
EMDRは即効性があって非常に助かりました。私は複雑性PTSDですがあまりに古い記憶だとなかなか難しいらしく新鮮な記憶で困っていたもので試して貰いました。
今回は非常に共感を覚えました。他の視聴者様の発言にもあるように、「犯人に支配される」という感覚は、私にもわかります。過去の体験とは無関係に社会に流されてしまう。気が付くと、周囲ではなかったことになっていたりする。私の事件は、なかったことになり、職安で仕事を探していたら、同じ会社を辞めた方に会いました。その方から、職場でその後流血をともなう暴力事件が起こったと聞きました。その1年後には、隣接する職場の管理職が大金を盗む事件も発生しました。犯罪が絶えない職場であっても、そこにいる職員は家族を抱え、一生懸命です。そこで起こる悲劇により、傷ついた多くの人々のなかの、一部の人々が、治療を受けられるのです。先生はじめ、真摯に向き合われている医療者の方々、心の相談窓口の方々、その他携わっておられる方々に感謝申し上げます。
精神科の診察はお金かかります…辛い思いをしたあげく経済的にも悩むのは苦しいですね。
医師からの診断は抑うつですが、背景には幼少期からの虐待の影響による自己肯定感の低さと過覚醒があるのではと感じました。
EMDRは保険適用でできる所が少ないのと、EMDRをできる心理士が少ないのが難点。複雑性PTSDの治療でEMDR受けたけど1回1万円で家から車で1時間半かかる所だったから交通費も結構かかった。3回で中断しました。
0:31 脳内ホルモンの強烈な反応により脳にこびりつき、忘れられない経験として起こる回避 抑うつ 不安が発生し、忘れられなくなる1:05 1:15なかなか忘れられないフラッシュバック(生々しい記憶を)『ふとした』瞬間こそ思い出しやすい1:41回避 トラウマが起きた場所を避けちゃう 日常生活を満足に遅れなくなる2:11 2:37 2:58過覚醒 いつもピリピリしちゃう いつも緊張しちゃうどこにいても落ち着かない3:40 3:49記憶や感情に関係している所が萎縮している4:02 4:47様々な病気や依存症を発症しやすいという特徴がある忘れようとすると(アルコール)など、悪いものしか使えない、と考えてしまうからこそ5:34色々なトラウマに関わる問題が絡んでいて、誤解を生みやすい5:58 6:01 6:17回避が起きないように慣らしていく認知行動療法や暴露療法で 語り直しを行う7:18安全な場所 語り合える場所を用意する
現高校生でPTSDかどうかは分からないが親がシングルマザーで重度の鬱だから中学生の時から母親のことを止めてる...最近は少し落ち着いているが大きな音や死にとても敏感になった。自分語りすみません。
当時は、何度も侵入体験も起きてた回避も10年経つのに、未だにしてる。けど、全部気の所為って言われて来た。人から言われる『きにするな、大丈夫』とかも辛い。トラウマに焦点を当てた行動療法を考えただけで『無理、嫌だ』ってなってしまった。私、思ったよりずっと引きずってるのかな。ちゃんと診て貰った方が良いのかなけど、また気の所為とか言われたら…どうしたら良いのか分からない。
被害者なのに 治療にエネルギーを消費するなんて 気の毒な話です見えない病気は厄介ですね
今でも2013年6月23日に起きた性被害のことは忘れられないです。早く忘れられるといいねって言われるけど忘れられない。そして思い出したくないのに思い出してしまうことも理解されない。そして最近学生時代のいじめや先生の嫌がらせを度々思い出してしまいます。
益田先生、いつもありがとうございます✨実際に強烈な被害に遭われ罹患された方しか知り得ない記憶と複雑な心境を私には想像すら出来ません。身の毛もよだつ恐怖心、苦痛、憔悴、言葉では推し量れません。デリケートで、なかなか難しい問題ですね。知り合いにいても励ます言葉すら見つかりません。そういえば私が大学生の時、歓迎会の夜の帰り道に車が近付いてきて危険を感じとっさに進行方向と逆に逃走間一髪、回避しました。夜、電車乗車時に酔っ払い🍺😵🌀のおじさんが絡んで来て腕を捕まれたので振り払い、別の車両に逃げて巻きました。家から最寄駅で見知らぬ30代男性がいきなり私の横に座ってきて(始発で乗車客なし)話しかけてきて肩に手を回してきたので、よそ見のタイミング見て逃げました。その後3回待伏せされて怖かった記憶があります。大学生だったので電車の時間をずらし、大丈夫でした。浸入体験が時々あったので、暫くはびくびくしてました。いつ気が落ち着いたか、随分前の事で、もう忘れてしまいました。とにかく劣悪な犯罪は、本当に、この世からなくなって欲しい
複雑性PTSDとEMDRとの相関で、東京学芸大学前教授 大河原美以先生の考えもすごくわかりやすかったですね。先生。投影同一視することで人間関係がよくなったりわるくなったりですね。
EMDR治療中です。 解説ありがとうございます
我が子が学校で行き違いからのいじめにあい、お話しにあった症状がありました。近くに子供のメンタルに精通した医師が見当たらず、私の経験した辛い記憶からやり方を一つ一つ試しながら安定し始めるまで２年２ヶ月かけて寄り添い続けました。あの頃に子供のメンタルに精通した医師に出会えていたら、早く楽にしてやれたのかも…と思うときがあります。
暴露療法をやると、体調不良になり通院できなくなるを繰り返ししてます、、、安心安全な場所って時点でクリアしてない(シングルマザーです)常に大人は私しかいないと緊張した生活をしてます。
はじめまして。ちょうどこの前の診察でPTSD気味と言われたところだったのでとても助かりました。
ここ最近、電車での物騒な事件が続いてるので、外出するのも恐くなりました。こども園にも刃物男が入ったそうですね。出先でもスーパーで買い物の時もいつ刺されるか分からないのでキョロキョロ周りを警戒してしまいます。いつも気を張ってなきゃいけないのでメンタルも相当疲弊しますね。私の場合は家に居ても寝てる時も恐いです。
悪夢は、たびたび見ますよね。寝汗がひどいです。今は、その環境から既に、10年以上経過しましたが、会社の営業マン時代ののノルマ達成の圧力。幼少時代の毎日毎日両親の夫婦喧嘩。不眠症でした。
中高と怒りの沸点が低くてすぐ怒鳴る先生ばっかだったのと一回大したことじゃないのに対面で思いっきり怒鳴られたことが強烈でそれから何度も夢で怒鳴られる夢見てるしんどい...
いつも勉強になっています！
幼少期の性的いたずらなどの影響か、PTSDほどではないですが恐怖症です。日常生活で避けることは多いし、ある一定の環境になると血管迷走神経反射で失神して気を失うし、、、。倒れて病院で検査しても異常がなくて、、、ということが長い間続いて、自分が恐怖症だということを知ったのはつい最近。それでやっとクリニックに通うようになりました。もっと早く知れてたら、人生も変わってたかなと思うので、益田先生のYOU TUBEとかでたくさんの人が精神疾患のことを知ったり、クリニックに通いやすくなったりする世の中になればいいなと思います。
こんばんは^ ^1コメだーーやった私がこれだよ！夢で毎日毎日夢に出てきて数年続き更に死にかけたことやら、、、昨夜もあやしくなって夜中に思わず相談しました。動悸もあったりしてました。なんか心と身体はつかながっているそうでしたね^ ^
これを見てたら、やっぱりPTSDかなと思った。眠れないし、フラッシュバックするし同じ悪夢を何度も見る、うつっぽいし、でも、先生は、落ち込んで、いるでしょう。って薬が、どんどん強くしていっている。でも、見ていたら、PTSDやろなぁって思いました。
夢が現実に、なったり、ありますねトラウマとおもいこみのちがいがわからないですねいつも、ありがとうございますいぞんしょうかも？
そんな診断されてないけど全部当てはまるなぁ、と思い拝見しました。社会に出てから受けた性被害の数々、毒親からのモラハラ。『諦めること』しか出来ないことに抗ってるからつらいんだと思いました。でも動く力がありません。湧きません。予約のみならず当日受付も遅くまで対応してくださる担当医では、カウンセリングを紹介してくれたりはしなさそうなのですが、自分で探さなければならないというのは、対人恐怖症、男性蔑視の脳内、また解離が酷い自分ではとてもハードルが高いです。そもそもまだ話せる段階にある気もしません。いつまで耐えなければならないのか、諦める段階にも立てていなくてつらいです。
PTSDを発症しているのか、わかりませんが、義理の母が認知症でした。収集癖、ゴミ部屋で片付けをしました。人ってこんな風になるんだと怖い思いをしました。今、私は物が増えるのが怖くて捨てがちです。その反面、何故か身体が動けなくなるのが怖くて以前の私は文房具、洋服、食品を大量に買っていました。躁状態？だったのかも知れません。今は、部屋の中を整理して、洋服、文房具類を買わないようにしています。
裁判員裁判でみせられた他殺された方の写真が忘れられない…。
トラウマ恐怖記憶については、嫌な記憶を消す方法という。早稲田大学熊野先生の解説がわかりやすかったです。やはりトラウマ記憶を消し去るためには脳の海馬の機能を良くすること。記憶は忘れたり消し去りたりするのではなく脳は、記憶の上書きをすることで古い記憶が消えるのとまた、同じことが起こればどうしようと不安がつよくなれば記憶が再固定されてしまうことを熊野先生は解説されてます。先生にご紹介します。海馬を鍛える方法とかサイトで紹介されてます。海馬は再生するのいう新福先生の記事も先生にご紹介します
低評価の少なさが、益田先生の理論の正しさを証明していますね。これから動画見続けます。応援しています！
フラッシュバック辛すぎる😢😢😢
9:00 分かる…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
わかりやすい説明ありがとうございます。わかるけどできないこと辛いですよね。余りに鮮明になった記憶を如何にして、自分をやさしく愛おてあげれるか？嫌なら逃げても、依存…そのまま留まって病む？未来は、悪くないと思う。その未来に気がつかない状態なのかなと感じてました。
人の話しや授業の内容が入って来ない時があって、困っています。反応がワンテンポ遅いのかな？頭が解離している？家庭環境は子供の頃から悪く、常に防衛本能が働いてる、頭で反芻し考えているような状態です。これもPTSDでしょうか？薬飲めば楽になれるのかな？それとも根本的なストレス要因の実家を出れば治る？思考や行動パターンの習慣になっている気がします。たぶん、意識的に治療が必要かな？
ASDの人が複雑性PTSDでもEMDRって有効なんですか？！先生教えてください～💦
複雑性ptsdについて詳しくしりたいです。
要因の一つに、幼少期の、親による感情的ネグレクト、(CPTSDになると思いますが)も入れていただきたいです。 これは重症になると思います。
EMDRは即効性はありますが効果の持続時間が短いです ビタミンB群と天然型プロゲステロンが効きます今のところ保険医療が出来ません。プロゲステロン単体では効果があまりありません。
トラウマが病院だった場合どうやって治療をすれば……もう全部が怖い( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
HSPかと思ったら交感神経が常に優位にいるせいで過覚醒になっているとお医者さんに言われました。私にはこれといって特別トラウマがあるわけではありませんが、怒られたり嫌な思いをした経験は全て写真のように鮮明に覚えているでしょう？と聞かれ、その通りでした。これもPTSDのなかの過覚醒とおなじということになるのでしょうか、、次回かかりつけのお医者さんに聞いてみます。過覚醒に焦点を当てた資料が少ないのでよかったらいつか取り上げていただけたら幸いです。
性被害ほどひどい体験ではないものの、身内からの嫌がらせでPTSDになっています。カウンセラーのからはその問題に取り組んでもしょうがない、未来を向くよう促されました。その方の善意と頭では分かっているものの、気持ちがついていかずカウンセリングを休んでいます。 ＃メンタルヘルス大全 ＃視聴マラソン
東京で複雑性PTSD治療にオススメの病院はありますか？先生の病院はなかなか新規予約が取れなくて。
性被害からのptsdで治療中4ヶ月のワイ氏薬物療法よりも効果的な治療法があるの初めて知った模様うちの病院の先生薬漬けにしたいようにしか思えん。患者が何か言えば機嫌損ねる先生だしもうどうしよ
俺は不細工で天パで馬鹿で幼稚園生の時に馬鹿な行動をして腕を大火傷して右手は親指の付け根、左腕はまあまあ火傷痕が残ってしまってそれと馬鹿なせいもあったと思いますがどちらかというと容姿が悪いせいで幼稚園生の時は少しでしたが小学生の時から本格的に差別、いじめを受けてきました。それで情緒不安定になって病んで鬱っぽくなって病気になりました。それなんでPTSDになってると思います。
場違いですみません、楽しかった事が楽しくなくなったり、悲しいのに泣けなかったり、こうなった経路は親に相談してって言われて相談したのに否定的なことしか言われなくて、呆れて前の私だったら悲しくて泣いてたのに、そのときは何故か泣けませんでした、これって感情がない私が悪いんですか？
大学病院恐怖症…東大病院なんですがこれっていうPTSDになるんですかね？元皇族さんの複雑性PTSDトラウマと発言聞き取れましたが死には関わらない恐怖体験や障害者基本法守ってない行政の対応による不信感などはPTSDに該当するのでしょうか？大学病院の説明のなさのため基礎年金で貰ってません精神手帳も今年に入ってやっと申請しました役所は医師に責任転嫁で説明責任派ないと言われました情報公開法違反ではないのでしょうか？福祉法違反では？とにかく人間不信になりました😢面白く、役に立ちました💕
フラッシュバックでも息子に会える。哀しい夢でも息子に触れられるのであれば、現実世界よりずっと良い。道行く全ての人達、この世の中を日傘でシャットダウンするのは仕方がない。鬱も仕方がない。服も買っても買っても買っても満たされることは無い。だけど、止まらない。クレジット止められてる。私はC-PTSDでそもそも幸せになってはいけない。なのに普通の家族を夢見てしまった結果、息子を失い、元夫にゴミのように捨てられた。望んではいけなかったよ。
あ〰️〰️😩💧うちのセンセは言わなかったけど納得。泣きそ🥺
カウンセラーの大嶋信頼さんのトラウマ系の本オススメです
EMDRと言うのは、自分で出来そうかと…自己催眠療法などに少し似ているような… 💞
治療法って他にないのですかね。思い出す、話すとかもうソレ自体が恐怖でしかないと思って治療する選択をできない。幼少期の性被害、大人になってからも別の被害が複数回あり、加害者というのは最初の1人だけでなく、とめどなく世の中に存在し続ける現実を知ってからは、諦めと言うか、私に関わった加害者個人を恨むということはもうない。私の中では別にそれはどうでも良い存在になっている。とにかく自分の中の、全てが飲み込まれる恐怖の感情を抹消したいだけ。それをするために、なぜ治療では今まで苦労して、閉じ込めようと、消し去ろうと、どこかに置き去りにしてやろうとしてきた恐怖を呼び起こすことをするのかに疑問を感じる。というか、そんな治療法しかないイコール治療自体できないんだという絶望感に陥る。虐待の記憶も、性被害の記憶も他の楽しかった記憶が消えても良いので、必要ない記憶を全て消したい記憶の消去についての研究(寝ている間の夢を自動消去しているメカニズム)が進んでるみたいなので、そこに期待したい。
先生、ケミストリーの堂珍に似てる気がする今度メガネなしで登場して欲しぃ
うちも命に関わるレベルのレイプ被害や拷問虐待多くて死の恐怖に取り付かれる重いPTSDにかかってる。宗教二世でもありし宗教絡みでもあってフラッシュバックや悪夢が多い。うちも警察に相手にされない。アサハラみたいな奴に育てられたから。
ストレートに言えばいいじゃないですか❕こういう病が、病が、と、。。
発達障害だか記憶力がいいのね！って、そりゃ子供がPTSD分かったら両親は悲しむ！
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
PTSDの症状を自覚している当事者です。男性として生まれましたが中学時代を中心に男性から性被害を受けていました。
被害を受けてから自分の症状がPTSDだと専門家から診断されるのに15年近くかかり、それまで様々な場でかつての体験を言葉に出そうと試みても「男が男らしく育つ分には何の問題も無いでしょ」「勉強の機会や親いるだけ私よりマシやん」などの無理解と幸不幸の相対比較のような言葉を何度も突きつけられ、さらに孤立を強める状態がずっと続いていました。
日本には戦争も無く残酷な事件も少ない国ですが、それでも残酷な体験の経験には誰にでも起こりうる事、そして今も戦っている人がいる事は多くの方に知って欲しいと思う次第です。
20代の時に性的被害に遭ってPTSDとなりました。「孤立」すごく納得します。治療中にクリニックが閉院となってしまい、色んな病院を巡りました。お医者さんは男性が多いため「大した事ないよ」と言われる事もあり、誰も助けてくれない、と心から孤立を感じました。
こういったRUclipsをたくさんの人が見て、少しでもPTSDを知るきっかけになってほしいです！
DV被害者で、PTSD当事者です(しかも、独身時代は被虐待だったり…)。
双極やパニック症、社交不安症まで併発していて、酒に溺れつつあります。
加害者が警察官で、警察も加害者を庇いました。
過覚醒状態がずっと続いていて、家にいるのがとても怖い(実家に逃げたら、実家に凸られた事があります)、外に出ればパトカーや事故処理車を見ると怒りがふつふつと沸いてきたり…
あと、主人が頑張って働いて得たお給料で精神科に通ったり、カウンセリングを受けたり(病院のカウンセリングの空き待ちが辛くて、民間のカウンセリングルームに通っています)するのが心苦しいです。
加害者に費用を負担させて、自費で精神科に通いたいし、カウンセリングも回数を増やしたいと思いますが、訴訟する元気はありませんでした。
今も、そんな元気はありません。
幸い、癒し系お茶目さんな主治医と、ベテランで、地元メンタルヘルス業界でも「凄腕」と評判だけど、とても穏やかなカウンセラーの先生の力を借りながら治療していますが主人に申し訳ない(医療費バカにならない…)。
昔みたいにパートに行きたいですが、今の病状、ブランク10年、年齢的に無理…
よく調べて解説されていますね。よくまとまっています。被害者が何故、カウンセリング代金を支払いしなくてはならないのか?という問題はいつも感じていました。はっきり言ってくれすっきりしました。あとは諦める事について。この表現を使う事はある意味、私も敵を増やすとは思いつつどう表現するのが相応しいのか思っていました。
私は、被害に遭遇した私を許す。という表現が適していると感じます。
戦争でいえば。戦争に遭遇して必死に生き延びた自分を許す。という感じです。
そうすると時間をかけて、次第に犯人に、あるいは戦争に支配された人生を送らないですみます。
過去に父親から身体的・心理的虐待を受け、その当時のことを思い出そうとすると頭が真っ白になって『あの…』や『えっと…』など意味の無い言葉ばかり発してしまったり、日常のちょっとした事でフラッシュバックして気分が落ち込むというのが4~5年続いています。
今まではそれが当たり前だと思っていたのですがこの動画を見て自分でも詳しく調べてみたらPTSDの症状のフラッシュバックと感覚麻痺が当てはまっていました……気づくきっかけをくれてありがとうございます。ちゃんと病院行きます……
長年フラッシュバックに悩まされていましたが克服しました 自他の境界線があいまいだった為、毎朝ゲシュタルトの祈りを暗唱し続けています 人生いろいろあるけれど苦難の体験からの学びが人を成熟させる という意味合いに昇華できたら良いと思っています✨
辛さを知るだけに、人は微力かもしれないけど無力じゃないので今大変な方にエールを送りたい気持ちです🌱
PTSDの症状がしんどくて、怖いながら勇気を持って何ヶ所か精神科行ってみましたが、ただのワガママだとか、あなたみたいな色々な症状がある人はもう診たくない。とか、あなたは強いので何もしなくて大丈夫です。とか言われて何にも解決して貰えませんでした。
先生みたいな人に診て貰えたら良いのに😢
ためになる動画をありがとうございます。
高校などで苦しかったこと(体罰や人格否定、侮辱等)やその時の感覚を10年以上経った今でも、思い出して、気が狂いそうになって泣き叫んだりしてしまいます。過緊張や対人不安がとれません。就職してから(休職してしまいましたが)カウンセリングに通うようになって少しずつ落ち着いてはきましたが費用や時間がかなりかかってしまいました。
表面的にはすごく苦しい経験があったこと分からず、何も知らない他者から急に恵まれているだの苦労してないだの言われるのが悲しいです。
このような動画によってPTSDが理解され、苦しみを人知れず抱える人がいることが知られるようになるといいなと思いました。
なんで私がお金と時間とエネルギー使わなかんねん！て思ったことある！
私も一年前に
:PTSDだと診断されました。
うつ病になり辛くいました。
昔のことを急に思い出しました。
夢にもやはり何度もでてきます。
考えこまないようにとしたいものです。
PTSDと診断されています。
私の場合、警察官からの性暴力が原因でしたが裁判がやっと終わりました。
実刑2年が元警察官の被疑者に対して決まりました。
この裁判が終わればらくになれるだろう、そう思って生きてきました。しかし楽になっていたのは少しの間でした。
そうすると、どこかで気持ちをきりかえなくては！とあせってしまいます。
どうしたらいいのか分からないんです。
疲れました。
事件から4年がたちましたが、それが頭に必ずあり、その状態がひどくなると記憶がなくなってしまいます。
でも何故か外では、明るくふるまっています。
先生のご説明とてもわかりやすかったです。
ヤバイ😱完全に終わってしまってるのかな〜私😭絶対に脳は萎縮してるよ～毒親被害やイジメや性被害 PTSDだけど、先が見えない😨 認知行動療法やってるけど
何で苦しまなきゃいけないんだろう🥹 ずっと見ないよう感じないように生きてきたけど、気づいてしまって、なかったことには出来なくなって、ずっと再体験してる
生きづらさの原因アレだった。
被害者が泣き寝入り😭
助けてくれるべき親すら加害者
誰を信じたらいいのか？
自分の感情すら感じ方が分からない他人事みたいに生きてる。
いつもの小動物みたいに怯えて…
同じ夢を何度も何度も見ます。
辛かったことを常に思い出してしまいます。毎日眠れないです。私、やっぱりPTSDかもしれない。
これ見てたらフラッシュバックを連発してすごく胃が痛くなった。。。
あと自分も過覚醒だと思った。
常に怖い、怖いことがまた起こるんじゃないかって。だからいつも構えてて体ガチガチ、心ビクビク😣
必ずしも「加害者をやっつける」必要はないと思っています。自分の場合、事件に関わることを調べているうちに、自分に落ち度があったり自分に人間としての価値がなかったりするために事件に遭ったわけではない、ということがよく分かってきましたし、自分を回復させようという努力の中で、実に多くの学びがありました。そして気が付いたとき、以前の自分よりも満足できる自分になっていました。すると、加害者のことなど、どうでも良くなりました。加害者をやっつけようとする方向にばかり気持ちが向かってしまうと、いろんな事が悪い仕方で長引くことが多いのではないでしょうか。
また私の場合、PTSDになる原因として、それを引き起こした外傷体験により、自分のそれまでの世界観や人生観全体が完全に崩壊したということがありました。この世にそこまでのことがあるとは想像もしていなかったからでした。でも、上に書いたような仕方で事件を乗り越えてみると、世界観や人生観も、以前に比べて格段に広がり、悪い事も取り込んだうえでの全体的な世界観になっています。
それでも「PTSD」と聞くと、あの頃の、恐怖で凍り付いて固まったような心境が蘇ってきそうな気がします。
もう事件の事や加害者の事は、思い出しても何ともありませんが、PTSDだった頃の自分の精神状態を思い出すのが、今は一番恐怖かな（？）というくらい、私にとってはPTSD自体が、凄まじい恐怖体験でした。
先生毎回丁寧に説明して頂きありがとうございます。
複雑性PTSDです。確かに対象や場所を避けます。でも勇気を出してその場所（25年前とか30年前に自分が酷く傷つけられ損なわれた場所）に行った結果「過去には何もない、ただのがらんどうだ」って理解したり、似た対象とやはり努力して何回も嫌な思いをしながら関わっていた結果、ただのバ◯なんだな、って理解したり。あんなただのバ○に人生をぐちゃぐちゃにされたのかと思えば余計に情けなくやり切れなく。
本当は過去の私を取り戻したい。年齢相応のいろんな経験をしたかった。年齢相応の明るくて素敵な経験。
後から取り戻した部分のこともあります。でも物理的に無理なこともあった。
まあ、捉えようの部分もあるのかもしれないけど。。たくさんたくさん取り戻して恵まれていた部分のこともあったとも思うから。。
今はまた辛いから困ってるんだけど。ここから先は今と未来だけ。残っている時間のことだけを思って生きて行くしかないと思う。
機能不全家族で育ったのでいつも「死」意識し、お隣になってからも不安との折り合いをつけるのに苦労しています。PTSDは自覚していますが…まぎらわす事でなんとか生きていけます。
気持ち🍀😌🍀大事です。
アラフォーですが、幼少期から家庭内不和でヒステリックで身体障害のある母と共依存してしまい、
年齢とともにPTSDが雪だるま式になって増えて来てしまいました。
そんな状態で迎えた思春期でコンプレックスも生まれさらに神経症や鬱などになってしまい、
学校、友人関係、職場など集団や組織が苦手すぎて、体調を壊して転職回数も多いので人生詰んでいますが、
警察沙汰にならなかったことが誇りです。しかし、その代償は人生を破滅するには十分でした。
EMDRは即効性があって非常に助かりました。私は複雑性PTSDですがあまりに古い記憶だとなかなか難しいらしく新鮮な記憶で困っていたもので試して貰いました。
今回は非常に共感を覚えました。他の視聴者様の発言にもあるように、「犯人に支配される」という感覚は、私にもわかります。過去の体験とは無関係に社会に流されてしまう。気が付くと、周囲ではなかったことになっていたりする。私の事件は、なかったことになり、職安で仕事を探していたら、同じ会社を辞めた方に会いました。その方から、職場でその後流血をともなう暴力事件が起こったと聞きました。その1年後には、隣接する職場の管理職が大金を盗む事件も発生しました。犯罪が絶えない職場であっても、そこにいる職員は家族を抱え、一生懸命です。そこで起こる悲劇により、傷ついた多くの人々のなかの、一部の人々が、治療を受けられるのです。先生はじめ、真摯に向き合われている医療者の方々、心の相談窓口の方々、その他携わっておられる方々に感謝申し上げます。
精神科の診察はお金かかります…
辛い思いをしたあげく経済的にも悩むのは苦しいですね。
医師からの診断は抑うつですが、背景には幼少期からの虐待の影響による自己肯定感の低さと過覚醒があるのではと感じました。
EMDRは保険適用でできる所が少ないのと、EMDRをできる心理士が少ないのが難点。
複雑性PTSDの治療でEMDR受けたけど1回1万円で家から車で1時間半かかる所だったから交通費も結構かかった。
3回で中断しました。
0:31
脳内ホルモンの強烈な反応により
脳にこびりつき、忘れられない経験として起こる
回避 抑うつ 不安が発生し、忘れられなくなる
1:05 1:15
なかなか忘れられない
フラッシュバック(生々しい記憶を)
『ふとした』瞬間こそ思い出しやすい
1:41
回避 トラウマが起きた場所を避けちゃう 日常生活を満足に遅れなくなる
2:11 2:37 2:58
過覚醒 いつもピリピリしちゃう いつも緊張しちゃう
どこにいても落ち着かない
3:40 3:49
記憶や感情に関係している所が萎縮している
4:02 4:47
様々な病気や依存症を発症しやすいという特徴がある
忘れようとすると(アルコール)など、悪いものしか使えない、と考えてしまうからこそ
5:34
色々なトラウマに関わる問題が絡んでいて、誤解を生みやすい
5:58 6:01 6:17
回避が起きないように慣らしていく
認知行動療法や暴露療法で 語り直しを行う
7:18
安全な場所 語り合える場所を用意する
現高校生で
PTSDかどうかは分からないが
親がシングルマザーで重度の鬱だから
中学生の時から母親のことを
止めてる...最近は少し落ち着いているが
大きな音や死にとても敏感になった。
自分語りすみません。
当時は、何度も侵入体験も起きてた
回避も10年経つのに、未だにしてる。
けど、全部気の所為って言われて来た。
人から言われる『きにするな、大丈夫』とかも辛い。
トラウマに焦点を当てた行動療法を考えただけで『無理、嫌だ』ってなってしまった。
私、思ったよりずっと引きずってるのかな。
ちゃんと診て貰った方が良いのかな
けど、また気の所為とか言われたら…どうしたら良いのか分からない。
被害者なのに 治療にエネルギーを消費するなんて 気の毒な話です
見えない病気は厄介ですね
今でも2013年6月23日に起きた性被害のことは忘れられないです。早く忘れられるといいねって言われるけど忘れられない。そして思い出したくないのに思い出してしまうことも理解されない。
そして最近学生時代のいじめや先生の嫌がらせを度々思い出してしまいます。
益田先生、いつもありがとうございます✨
実際に強烈な被害に遭われ罹患された方しか知り得ない記憶と複雑な心境を私には想像すら出来ません。身の毛もよだつ恐怖心、苦痛、憔悴、言葉では推し量れません。デリケートで、なかなか難しい問題ですね。知り合いにいても励ます言葉すら見つかりません。
そういえば私が大学生の時、歓迎会の夜の帰り道に車が近付いてきて危険を感じとっさに進行方向と逆に逃走間一髪、回避しました。
夜、電車乗車時に酔っ払い🍺😵🌀のおじさんが絡んで来て腕を捕まれたので振り払い、別の車両に逃げて巻きました。
家から最寄駅で見知らぬ30代男性がいきなり私の横に座ってきて(始発で乗車客なし)話しかけてきて肩に手を回してきたので、よそ見のタイミング見て逃げました。その後3回待伏せされて怖かった記憶があります。大学生だったので電車の時間をずらし、大丈夫でした。
浸入体験が時々あったので、暫くはびくびくしてました。
いつ気が落ち着いたか、随分前の事で、もう忘れてしまいました。
とにかく劣悪な犯罪は、本当に、この世からなくなって欲しい
複雑性PTSDとEMDRとの相関で、東京学芸大学前教授 大河原美以先生の考えもすごくわかりやすかったですね。先生。投影同一視することで人間関係がよくなったり
わるくなったりですね。
EMDR治療中です。 解説ありがとうございます
我が子が学校で行き違いからのいじめにあい、お話しにあった症状がありました。近くに子供のメンタルに精通した医師が見当たらず、私の経験した辛い記憶からやり方を一つ一つ試しながら安定し始めるまで２年２ヶ月かけて寄り添い続けました。あの頃に子供のメンタルに精通した医師に出会えていたら、早く楽にしてやれたのかも…と思うときがあります。
暴露療法をやると、体調不良になり通院できなくなるを繰り返ししてます、、、安心安全な場所って時点でクリアしてない(シングルマザーです)常に大人は私しかいないと緊張した生活をしてます。
はじめまして。
ちょうどこの前の診察でPTSD気味と言われたところだったのでとても助かりました。
ここ最近、電車での物騒な事件が続いてるので、外出するのも恐くなりました。こども園にも刃物男が入ったそうですね。出先でもスーパーで買い物の時もいつ刺されるか分からないのでキョロキョロ周りを警戒してしまいます。いつも気を張ってなきゃいけないのでメンタルも相当疲弊しますね。私の場合は家に居ても寝てる時も恐いです。
悪夢は、たびたび見ますよね。寝汗がひどいです。今は、その環境から既に、10年以上経過しましたが、会社の営業マン時代ののノルマ達成の圧力。幼少時代の毎日毎日両親の夫婦喧嘩。不眠症でした。
中高と怒りの沸点が低くてすぐ怒鳴る先生ばっかだったのと一回大したことじゃないのに対面で思いっきり怒鳴られたことが強烈でそれから何度も夢で怒鳴られる夢見てるしんどい...
いつも勉強になっています！
幼少期の性的いたずらなどの影響か、PTSDほどではないですが恐怖症です。
日常生活で避けることは多いし、ある一定の環境になると血管迷走神経反射で失神して気を失うし、、、。
倒れて病院で検査しても異常がなくて、、、ということが長い間続いて、自分が恐怖症だということを知ったのはつい最近。それでやっとクリニックに通うようになりました。
もっと早く知れてたら、人生も変わってたかなと思うので、益田先生のYOU TUBEとかでたくさんの人が精神疾患のことを知ったり、クリニックに通いやすくなったりする世の中になればいいなと思います。
こんばんは^ ^
1コメだーーやった
私がこれだよ！
夢で毎日毎日夢に出てきて数年続き更に死にかけたことやら、、、
昨夜もあやしくなって夜中に思わず相談しました。
動悸もあったりしてました。
なんか心と身体はつかながっているそうでしたね^ ^
これを見てたら、やっぱりPTSDかなと思った。眠れないし、フラッシュバックするし同じ悪夢を何度も見る、うつっぽいし、でも、先生は、落ち込んで、いるでしょう。って薬が、どんどん強くしていっている。でも、見ていたら、PTSDやろなぁって思いました。
夢が現実に、なったり、ありますね
トラウマとおもいこみのちがいがわからないですね
いつも、ありがとうございます
いぞんしょうかも？
そんな診断されてないけど全部当てはまるなぁ、と思い拝見しました。社会に出てから受けた性被害の数々、毒親からのモラハラ。
『諦めること』しか出来ないことに抗ってるからつらいんだと思いました。
でも動く力がありません。湧きません。
予約のみならず当日受付も遅くまで対応してくださる担当医では、カウンセリングを紹介してくれたりはしなさそうなのですが、自分で探さなければならないというのは、対人恐怖症、男性蔑視の脳内、また解離が酷い自分ではとてもハードルが高いです。
そもそもまだ話せる段階にある気もしません。
いつまで耐えなければならないのか、諦める段階にも立てていなくてつらいです。
PTSDを発症しているのか、わかりませんが、義理の母が認知症でした。収集癖、ゴミ部屋で片付けをしました。人ってこんな風になるんだと怖い思いをしました。今、私は物が増えるのが怖くて捨てがちです。その反面、何故か身体が動けなくなるのが怖くて以前の私は文房具、洋服、食品を大量に買っていました。躁状態？だったのかも知れません。今は、部屋の中を整理して、洋服、文房具類を買わないようにしています。
裁判員裁判でみせられた他殺された方の写真が忘れられない…。
トラウマ恐怖記憶については、嫌な記憶を消す方法という。早稲田大学熊野先生の解説がわかりやすかったです。やはりトラウマ記憶を消し去るためには脳の海馬の機能を良くすること。記憶は忘れたり消し去りたりするのではなく脳は、記憶の上書きをすることで古い記憶が消えるのとまた、同じことが起こればどうしようと不安がつよくなれば
記憶が再固定されてしまうことを熊野先生は解説されてます。先生にご紹介します。
海馬を鍛える方法とかサイトで紹介されてます。海馬は再生するのいう新福先生の記事も先生にご紹介します
低評価の少なさが、益田先生の理論の正しさを証明していますね。これから動画見続けます。応援しています！
フラッシュバック辛すぎる😢😢😢
9:00 分かる…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
わかりやすい説明ありがとうございます。
わかるけどできないこと辛いですよね。
余りに鮮明になった記憶を如何にして、自分をやさしく愛おてあげれるか？
嫌なら逃げても、依存…
そのまま留まって病む？
未来は、悪くないと思う。
その未来に気がつかない状態なのかなと感じてました。
人の話しや授業の内容が入って来ない時があって、困っています。反応がワンテンポ遅いのかな？頭が解離している？家庭環境は子供の頃から悪く、常に防衛本能が働いてる、頭で反芻し考えているような状態です。
これもPTSDでしょうか？
薬飲めば楽になれるのかな？
それとも根本的なストレス要因の実家を出れば治る？思考や行動パターンの習慣になっている気がします。
たぶん、意識的に治療が必要かな？
ASDの人が複雑性PTSDでもEMDRって有効なんですか？！先生教えてください～💦
複雑性ptsdについて詳しくしりたいです。
要因の一つに、幼少期の、親による感情的ネグレクト、(CPTSDになると思いますが)も入れていただきたいです。 これは重症になると思います。
EMDRは即効性はありますが効果の持続時間が短いです ビタミンB群と天然型プロゲステロンが効きます今のところ保険医療が出来ません。プロゲステロン単体では効果があまりありません。
トラウマが病院だった場合
どうやって治療をすれば……
もう全部が怖い( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
HSPかと思ったら交感神経が常に優位にいるせいで過覚醒になっているとお医者さんに言われました。私にはこれといって特別トラウマがあるわけではありませんが、怒られたり嫌な思いをした経験は全て写真のように鮮明に覚えているでしょう？と聞かれ、その通りでした。これもPTSDのなかの過覚醒とおなじということになるのでしょうか、、次回かかりつけのお医者さんに聞いてみます。過覚醒に焦点を当てた資料が少ないのでよかったらいつか取り上げていただけたら幸いです。
性被害ほどひどい体験ではないものの、身内からの嫌がらせでPTSDになっています。カウンセラーのからはその問題に取り組んでもしょうがない、未来を向くよう促されました。その方の善意と頭では分かっているものの、気持ちがついていかずカウンセリングを休んでいます。 ＃メンタルヘルス大全 ＃視聴マラソン
東京で複雑性PTSD治療にオススメの病院はありますか？先生の病院はなかなか新規予約が取れなくて。
性被害からのptsdで治療中4ヶ月のワイ氏
薬物療法よりも効果的な治療法があるの初めて知った模様
うちの病院の先生薬漬けにしたいようにしか思えん。
患者が何か言えば機嫌損ねる先生だし
もうどうしよ
俺は不細工で天パで馬鹿で幼稚園生の時に馬鹿な行動をして腕を大火傷して右手は親指の付け根、左腕はまあまあ火傷痕が残ってしまってそれと馬鹿なせいもあったと思いますがどちらかというと容姿が悪いせいで幼稚園生の時は少しでしたが小学生の時から本格的に差別、いじめを受けてきました。それで情緒不安定になって病んで鬱っぽくなって病気になりました。それなんでPTSDになってると思います。
場違いですみません、楽しかった事が楽しくなくなったり、悲しいのに泣けなかったり、こうなった経路は親に相談してって言われて相談したのに否定的なことしか言われなくて、呆れて前の私だったら悲しくて泣いてたのに、そのときは何故か泣けませんでした、これって感情がない私が悪いんですか？
大学病院恐怖症…東大病院なんですがこれっていうPTSDになるんですかね？
元皇族さんの複雑性PTSD
トラウマと発言聞き取れましたが
死には関わらない恐怖体験や障害者基本法守ってない行政の対応による不信感などはPTSDに該当するのでしょうか？
大学病院の説明のなさのため基礎年金で貰ってません
精神手帳も今年に入ってやっと申請しました
役所は医師に責任転嫁で説明責任派ないと言われました
情報公開法違反ではないのでしょうか？
福祉法違反では？
とにかく人間不信になりました😢
面白く、役に立ちました💕
フラッシュバックでも息子に会える。哀しい夢でも息子に触れられるのであれば、現実世界よりずっと良い。道行く全ての人達、この世の中を日傘でシャットダウンするのは仕方がない。鬱も仕方がない。服も買っても買っても買っても満たされることは無い。だけど、止まらない。クレジット止められてる。私はC-PTSDでそもそも幸せになってはいけない。なのに普通の家族を夢見てしまった結果、息子を失い、元夫にゴミのように捨てられた。望んではいけなかったよ。
あ〰️〰️😩💧うちのセンセは言わなかったけど納得。泣きそ🥺
カウンセラーの大嶋信頼さんのトラウマ系の本オススメです
EMDRと言うのは、自分で出来そうかと…
自己催眠療法などに少し似ているような… 💞
治療法って他にないのですかね。
思い出す、話すとかもうソレ自体が恐怖でしかないと思って治療する選択をできない。
幼少期の性被害、大人になってからも別の被害が複数回あり、加害者というのは最初の1人だけでなく、とめどなく世の中に存在し続ける現実を知ってからは、諦めと言うか、私に関わった加害者個人を恨むということはもうない。
私の中では別にそれはどうでも良い存在になっている。
とにかく自分の中の、全てが飲み込まれる恐怖の感情を抹消したいだけ。
それをするために、なぜ治療では
今まで苦労して、
閉じ込めようと、消し去ろうと、どこかに置き去りにしてやろう
としてきた恐怖を呼び起こすことをするのかに疑問を感じる。というか、そんな治療法しかないイコール治療自体できないんだという絶望感に陥る。
虐待の記憶も、性被害の記憶も
他の楽しかった記憶が消えても良いので、必要ない記憶を全て消したい
記憶の消去についての研究(寝ている間の夢を自動消去しているメカニズム)が進んでるみたいなので、そこに期待したい。
先生、ケミストリーの堂珍に似てる気がする
今度メガネなしで登場して欲しぃ
うちも命に関わるレベルのレイプ被害や拷問虐待多くて死の恐怖に取り付かれる重いPTSDにかかってる。宗教二世でもありし宗教絡みでもあってフラッシュバックや悪夢が多い。うちも警察に相手にされない。アサハラみたいな奴に育てられたから。
ストレートに言えばいいじゃないですか❕こういう病が、病が、と、。。
発達障害だか記憶力がいいのね！って、そりゃ子供がPTSD分かったら両親は悲しむ！